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行的顶级秘密之二! 就在于,修行不是改变自己,而是看清自己如何一直在试图改变自己。 比如你生气时,第一反应可能是:“我不该生气,修行人要心平气和。” 但真正修行是:“哦,我现在在生气,我观察到自己在评判这个生气。” 关键在于不抗拒,不压制,只是看。就这么简单,但99%的人做不到,因为他们太着急“修正”自己了。 很多人以为,修行一定要在特定的环境,比如寺庙、禅堂、闭关中心。 但真正的修行道场,是老板骂你的时候,伴侣和你吵架的时候,堵车、排队、手机没电的时候[合十][合十][合十][合十]#爱在感恩的路上 #正能量#抖音二创激励计划 #热点小助手
发布时间:2025-09-29 10:34:50
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