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最近总被宝妈朋友念叨：“你家娃嘴巴里是不是也总有股闷闷的味道？脸蛋红红的，连便便都费劲，看着就心疼～” 其实带娃这些年，我早就备上了个“小妙招”——竹蔗茅根雪梨茶。 选新鲜的竹蔗、白茅根，再配上多汁的雪梨，不用加啥额外的糖，扔进锅里煮上半小时，茶汤清清爽爽的，带着点自然的甜润。 孩子不爱喝水？但这杯却总抱着咕嘟咕嘟喝，喝完小嘴巴里清清爽爽的，连呼吸都带着点淡淡果香。 说白了就是些常见的食材，煮成茶给娃当日常饮品，比起喝那些甜腻的饮料，总归是踏实多了。 家里有同款“小火娃”的，不妨也试试呀～ #育儿小经验 #天然食材饮品 #宝宝夏日小呵护 #宝妈分享

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