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2025-09-18 08:42:20

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云南白茯苓。云南白茯苓。下面分享一波白茯苓吃法给大家 ,1️⃣ 茯苓山药红枣粥, 茯苓+铁棍山药+红枣+大米熬煮40分钟，浓稠绵密。, ,2️⃣ 茯苓玫瑰茶, 茯苓+玫瑰花+桂圆+枸杞，焖泡5分钟就搞定～茶香混着玫瑰花香。, ,3️⃣ 茯苓银耳羹, 茯苓粉+银耳+冰糖，炖到浓稠拉丝，胶质满满，冻起来吃像果冻一样Q弹～, ,4️⃣ 茯苓牛奶饮, 茯苓打成粉，加热牛奶搅拌均匀，撒点桂花，口感丝滑像奶茶。, ,5️⃣ 茯苓蒸肉饼, 茯苓碎+猪肉馅+香菇，加生抽蚝油蒸熟，肉香混着茯苓清香，下饭超赞。#好物推荐🔥 #茯苓 #白茯苓 #云南茯苓 #茯苓的食用方法

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家人们！宁夏头茬红枸杞赶紧抢啊！内行人都懂，头茬的枸杞那才叫绝——正宗宁夏地长出来的，咬一口全是枸杞本身的香，一点杂味没有！ 咱这枸杞就是本来的颜色，没泡过药水、没染过色，干干净净的。晒的时候也是太阳自然晒透的，颗颗都鼓囊囊的，捏着就沉手，果肉厚得很，嚼起来有劲儿还带点回甘！ 早上抓一把泡水里，喝着清爽又舒服；炖汤的时候丢进去，那鲜味儿立马就出来了；平时嘴馋了直接当零嘴吃，比吃糖健康多了，咋吃都顺口！ 头茬枸杞一年就这一茬，卖完了真得等明年！别琢磨了，赶紧把这宁夏好东西囤家里，错过可就亏啦！ #枸杞 #枸杞子 #红枸杞 #宁夏枸杞 #超便宜超划算

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训练前一定要备好我们的肌酸#荒野健康肌酸 #锌镁肌酸 #肌酸纯度 #力量训练

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这应该是木森大舞台上最漂亮的女选手了吧，人美歌声甜把木森都迷住了#百姓大舞台#木森大舞台有才你就来#高手在民间#木森

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